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トレーナー紹介
TRAINER
正木 遼太
MASAKI RYOUTA
*トレーニング歴7年、バスケットボール3年、水泳5年
*こんにちは!AFLではバーベル・ダンべルのトレーニングはもちろん、広いスペースで遊びながらトレーニングできるので全身を上手に操作する能力も鍛えられます。
僕自身、昔からO脚、反り腰に悩まされててきたので、ダイエットだけでなく、姿勢矯正や機能改善にもご利用頂きます!
自分の体を理解すると身体のなぜ?がわかります!
一緒に楽しんで運動しましょう!
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