RIE IKAWA

運動する楽しさをまずは味わってみませんか?

はじめまして。井川と申します。
小さい頃から身体を動かす事が好きで走り回るのが好きな子どもでした(笑)

身体を動かすところから始めてみましょう!

パーソナルトレーニングをしてみたいという方は多いと思いますが一歩踏み出す勇気がない方も多いと思います。
ダイエットやボディメイクが目的で自分自身で勝手にハードルを上げでいませんか?
まずは現在の身体がどのくらいの運動が出来るのか・どのくらい体力があるのかなど確かめてみませんか?
特に女性のお客様は、男性トレーナーばかりだと少し気が引けますよね。
女性トレーナーも在籍しておりますので安心して通って頂けます!

運動に慣れてくれば追い込みます(笑)

意外とトレーニングをやってしまえば、いい汗をかいて楽しい!スッキリする!となるお客様も多いです。
段々と運動に慣れて頂けるようになった頃に私は追い込みます(笑)
盛り上げながら追い込みます!(笑)
追い込まれたい方は是非体験からご来店して頂けると嬉しいです。
見学のみでも大歓迎です。

人気のプログラム、ボクシングも出来ます!

私自身、ボクシングをやっているのでその経験を活かして
メニューにボクシングを組み込んでトレーニングを行う事も可能です。
短時間でかなりのカロリー消費が出来ます。そしてストレス発散に最適!
一度やってみませんか?
実際にお客様からもかなり人気の高いメニューだと実感しています。

運動が苦手な方こそやってみる価値はあります!

どういう運動から始めればいいのか分からない・苦手だから運動するのが恥ずかしいなどの理由で諦めていませんか?
まずはやってみる事が大切だと思います。
運動が続かない方にもパーソナルトレーニングはオススメです!
いい意味でサボれませんよ!(笑)
ですが休みたい・サボりたいならトレーナーに全然相談できるので頑張り続けなくてもいいと思っています。
無理せず運動を生活の一部に取り入れる事が出来たら一番理想的な形だな思います。

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