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おはようございます！

いきなりですが、皆さんは『トレーニング』というとどのようなイメージをお持ちですか？

「マッチョになるため」とか「痩せて体を引き締めるため」にトレーニングをすると考える方が多いのではないでし ...

おはようございます！

今日は昨日とは一転、いい天気になりそうですね！

季節が進むにつれて気温も30℃ぐらいまで上がる日が増えてきました。こうなってくると心配なのが『熱中症』『夏バテ』ですよね。。。

...

おはようございます！

先日、近畿地方も梅雨入りが発表されましたね。湿気で髪の毛がうねったり、足元が悪かったりと何かとお出かけするのがイヤになる方も多いのでは。。。

そんなあなたに、今！トレーニングを始めることを ...

こんにちは！

さっそくですが、どーーーーーーーん！！

大きな収納棚が届きました！これでたくさんあるトレーニング器具も以前にも増してスッキリ整頓できるように！

オーサムフィットネスラボでは、除菌・消毒 ...

もうすぐ夏ですね！

夏が近づくと、薄着になるので二の腕やお腹周りなど
体のラインが見えやすくなりますよね。

少しでもスリムな体型に近づきたい方！
今からでも遅くありません！
運動を取り入 ...

おはようございます！

日中の気温も高くなってきて、夏が近づいてきましたね！

暑い時期にむけてダイエットをされる方も多いと思いますが、効果的なダイエットをするためには、単に食事の量を減らすだけでは良くありません。 ...

おほようございます！

現在営業しているパーソナルトレーニングでは、お客様のご要望や、カウンセリングを基にお一人お一人に合わせたメニューでトレーニングさせていただいております！

また、毎回トレーニング前にこのIn ...

こんにちは！

６月よりパーソナルトレーニングのみ営業再開しております！

無料体験実施中！

インボディで今の身体を計測してみませんか？

気軽にお問い合わせ下さい！

こんにちは！

皆さまお久しぶりでございます。

オーサムフィットネスラボは本日よりパーソナルトレーニングのみ営業を再開させて頂いております。

なお、皆さまに安心してトレーニングしていただけるように、

会員様各位

平素よりオーサム・フィットネス・ラボご利用いただき誠にありがとうございます。

当店は新型コロナウィルス感染拡大防止のため、お客様と従業員の安全と健康を第一に考え　2020年4月20日　より臨時休業を ...