ブログ

こんにちは(^^)

今日は生憎の雨ですね☔️
天気の悪い日が続くみたいですが、体調管理に気をつけて良いお盆休みをお過ごしください😁

皆さんは、「ダイエットを始めるぞ！」と始まる前は意気込むものの「もうい ...

こんにちは！　オーサムフィットネスラボです(^^)

皆さんは、ダイエットを挫折した経験はありませんか？😎✨

痩せたいよりも食べたいが勝ってしまい、一度食べてしまうと止まらなくなるんですよね（笑）

気 ...

こんにちは！

まだまだ暑い日が続きますね。
連休の方も多いのではないでしょうか？

オーサムフィットネスラボでは、InBodyで身体の計測を行うことが出来ます！

体重や体脂肪率を計測するだけで ...

こんにちは！

暑さで皆さん疲れなどは溜まっていませんか？

疲れをカバーするのに効果的な栄養素

ビタミンB１
ビタミンB２
カルシウム
鉄

これらを含む食材を積極的に取り入れてみ ...

こんにちは！

オリンピックも終盤に近づいていますね。
色んな競技を観ていると運動したくなりませんか！？

オーサムフィットネスラボでは無料体験を８月も実地中でございます！

パーソナルトレーニン ...

こんにちは！
オーサムフィットネスラボです(^^)

オーサムフィットネスラボは、今年のお盆も休まず営業しております👍
コロナ感染者がまたもや増加傾向にある中で、外出の制限がされており連休もなかなか楽しめませ ...

こんにちは(^^)

皆さん体調は如何でしょうか？
コロナも怖いですが、熱中症も怖いですね💦
身体の異変にはいち早く気づき、身体に気をつけて一日お過ごしください😓

今回は、お客様とお食事の話をして ...

こんにちは(^^)
猛暑が続いていますね💦
オーサムフィットネスラボは、涼しくしてお待ちしておりますので、是非お越し下さい😁

トレーニングを始めて短期間は、頑張るけどそこからはやらない。という方をよく見るこ ...

こんにちは！

オーサムフィットネスラボではお手頃なお値段で
パーソナルトレーニングが出来ます！！

パーソナルトレーニングは高くて、ハードルが高いと感じている方！

ぜひオーサムフィットネスラボ ...

こんにちは！

８月になり、まだまだ暑い日が続きますね。

オーサムフィットネスラボでは８月もキャンペーン実施中でございます！！

個室でマンツーマンでトレーニングすることが可能です！

感染対 ...