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こんにちは(^^)

今日は生憎の雨ですね☔️
天気の悪い日が続くみたいですが、体調管理に気をつけて良いお盆休みをお過ごしください😁

皆さんは、「ダイエットを始めるぞ!」と始まる前は意気込むものの「もうい ...

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こんにちは! オーサムフィットネスラボです(^^)

皆さんは、ダイエットを挫折した経験はありませんか?😎✨

痩せたいよりも食べたいが勝ってしまい、一度食べてしまうと止まらなくなるんですよね(笑)

気 ...

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こんにちは!

まだまだ暑い日が続きますね。
連休の方も多いのではないでしょうか?

オーサムフィットネスラボでは、InBodyで身体の計測を行うことが出来ます!

体重や体脂肪率を計測するだけで ...

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こんにちは!

暑さで皆さん疲れなどは溜まっていませんか?

疲れをカバーするのに効果的な栄養素

ビタミンB1
ビタミンB2
カルシウム

これらを含む食材を積極的に取り入れてみ ...

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こんにちは!

オリンピックも終盤に近づいていますね。
色んな競技を観ていると運動したくなりませんか!?

オーサムフィットネスラボでは無料体験を8月も実地中でございます!

パーソナルトレーニン ...

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こんにちは!
オーサムフィットネスラボです(^^)

オーサムフィットネスラボは、今年のお盆も休まず営業しております👍
コロナ感染者がまたもや増加傾向にある中で、外出の制限がされており連休もなかなか楽しめませ ...

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こんにちは(^^)

皆さん体調は如何でしょうか?
コロナも怖いですが、熱中症も怖いですね💦
身体の異変にはいち早く気づき、身体に気をつけて一日お過ごしください😓

今回は、お客様とお食事の話をして ...

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こんにちは(^^)
猛暑が続いていますね💦
オーサムフィットネスラボは、涼しくしてお待ちしておりますので、是非お越し下さい😁

トレーニングを始めて短期間は、頑張るけどそこからはやらない。という方をよく見るこ ...

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こんにちは!

オーサムフィットネスラボではお手頃なお値段で
パーソナルトレーニングが出来ます!!

パーソナルトレーニングは高くて、ハードルが高いと感じている方!

ぜひオーサムフィットネスラボ ...

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こんにちは!

8月になり、まだまだ暑い日が続きますね。

オーサムフィットネスラボでは8月もキャンペーン実施中でございます!!

個室でマンツーマンでトレーニングすることが可能です!

感染対 ...