モチベが上がらない時は、、、

こんにちは(^^) オーサムフィットネスラボです!

嫌な天気が続いていますね☂️ 気温は少しマシな気もしますが天気の変化で体調も左右されるので、気をつけて良い週末お過ごしください♬

 さて、皆さんはジムに行く時、筋トレをする時に「今日はちょっとやる気が出ないな。。。」ということがありませんか??😎

私達は、皆さんが筋トレを長く続けて頂ける為に、トレーニングの楽しさ、大切さなどを指導させていただいておりますが、それでも気分が乗らないことってありますよね?😅

特に今日みたいな天気の日はモチベーションが上がりにくいと思います🤣

そんな時に、オススメするのは「トレーニングウェアを新調する」です!

自分が少しでもかっこいいな、かわいいなと思えるお気に入りのウェアを見つけてみては如何でしょうか?✨

そのウェアを着る楽しみができればトレーニングのモチベーションもあがると思います♬

継続していくうちにグローブを購入したり、トレーニングベルトが欲しくなるかと思いますが、決して無駄遣いではありません!!

自分史上最高の身体を手にいれる為の手段なのですから✌️

最近トレーニングをサボり気味の方は、是非試してみてください😍

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