こんにちは😊

　９月に入り一週間が経ちましたが、まだまだ暑い日が続いていますね😭

熱中症にも十分注意してください💧

　最近お客様から「ジムに通っていてもなかなか変化が表れない。」というお話をよく聞きます。

変化が見えないのは何らかの理由があります！トレーニング の頻度、トレーニングの質、あとは食事バランス、休養など考えられる理由はたくさんあります🤔

　オーサムフィットネスラボでは初めにカウンセリングを行い、ニーズに沿ったトレーニング メニューを作成し提案しています。お身体のことで何かお困りの方は是非、ご相談だけでも結構ですのでオーサムフィットネスラボにお越しくださいませ😁

無料体験に加え、お得なキャンペーンをご用意していますのでご予約お待ちしています！