こんにちは！

８月最終日ですがまだまだ暑いですね😥
引き続き熱中症にはご注意ください！

よくテレビや雑誌などで『美尻』、『お尻トレーニング』という言葉を聞きますよね！
女性の皆さんにとっても気になる部位の一つだと思います。

お尻の筋肉を鍛えることでヒップラインがクッと上がり、脚長効果が期待できます。

これだけでは無いんです！！

お尻と背中・腰は密接な関係にあるため、お尻の筋力がつくと背中や腰の痛み改善が期待できるんです！また、姿勢改善にもお尻の筋肉はとても大切です！

当ジムでも、お尻を鍛えるトレーニングメニュー実施しております！
一度オーサムフィットネスラボのパーソナルトレーニングを無料で体験してみませんか？

無料体験は期間限定となっております。気になる方は、お気軽にお問い合わせ下さい。お待ちしております！