こんにちは！

雨が続きますね！
頭痛や膝が痛いなど、雨が続くと体の不調が出やすい方も多いと思います。

健康維持する為に、筋トレを始めてみませんか？

筋肉はトレーニングをしなければ、落ちていく一方です。
筋肉量をこれ以上落とさない為にもトレーニングをして健康維持しましょう！

AFLでは、パーソナルトレーニング無料体験中です！！

ご自身の体の悩みをお聞かせください！！
トレーナーがあなたに合わせたオリジナルメニューを提供させて頂きます！！
運動をすれば、体もスッキリ！ストレス発散にもなりますよ！

気軽にお問い合わせお待ちしております！