おはようございます！

今日はどんよりとしたお天気ですね。午後から雨予報のところもあるみたいなので、お出かけされる方は傘があると安心かもしれないですね！

さて、肌の見える服を着る機会が多い季節になりました。そうなってくると、今まで隠れていた体の気になる部分もあらわに、、、

下腹・脇腹・太もも・二の腕・ふくらはぎ

多くの女性が特に気になる部分だと思います。そのお悩みをAFLで解消しませんか？

AFLのパーソナルトレーニングでは、お客様のご要望に合わせてオリジナルのメニューを作成してトレーニングいたします！

また、毎回Inbody体組成計で筋肉量や体脂肪量、その他体成分を計測しながらメニューを再構築していきます。ご自身の体の変化を感じながらトレーニングできるので、モチベーションにも繋がりますよ！

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