こんにちは！

皆さんの好きな音楽は何ですか？ロックバンド系の激しい曲？EDM系？

昔から音楽と人は密接な関係にありますよね。トレーニングに関しても同様です。

好きな音楽を聴きながらトレーニングを行うと、筋肉の成長を促進させる「テストステロン」というホルモンの分泌が増加するというデータも！

当ジムのパーソナルトレーニングは完全個室で実施しますので、お客様のお好きな音楽をかけながらトレーニングすることができます！

また、現在はまだ再開しておりませんが、グループトレーニングでは「リズムキックボクシング」に加え、「シェイプアップ」や「ダンスエクササイズ」などの音楽に合わせて行うトレーニングコースが新たに登場予定です！
グループトレーニング再開については決まり次第ブログやインスタグラムでお知らせ致します！

パーソナルトレーニングの無料体験を受付中ですので、お気軽にお問い合わせください！

TEL：0798-56-7170