乗馬ダイエット🐴

乗馬とは?

みなさん、乗馬というスポーツをご存知でしょうか?

正しくは馬術と言って、オリンピック競技にもなっているスポーツです🐴

数少ない動物と一心同体になり行うスポーツなんです!!(人馬一体!!

ただ馬にまたがっているだけに見えて、実は全身の筋肉を使っている全身運動なんです!!

乗馬マシンというものもあるくらい全身に効果的です!

馬術ってどんなスポーツ?

馬術というのは、障害馬術馬場馬術総合馬術エンデュランスの大きく4つに分かれています。

障害馬術

障害物を馬に乗って飛び越えるという種目です。

馬場馬術

馬の動きの美しさを競う種目です。人が馬に指示しているのが見ていてわからないのが特徴です。

馬のフィギアスケートと言われています。

総合馬術(クロスカントリー)

山の中を走っていき、山の中にある丸太を飛んだり池の中を走り、そのスピードを競う種目です。

エンデュランス

馬のマラソンと言われており、その道のりは120kmに及ぶこともあります。

皆さんも一度は馬に乗ってみませんか??

馬に乗ってしか見れない景色を是非皆さんに体感して欲しいです❤️