こんにちは！

今日は雨が続きて肌寒いですね。
連休明けですが、体調など如何でしょうか？

仕事も始まってそろそろ運動をしようとお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか！

甲子園近辺でトレーニングジムお探しの方！

隠れ家的なパーソナルジムでトレーニングしてみませんか？

JR甲子園口駅から徒歩20秒！
駅近で通いやすいですよ。

地下に続く階段を下りて頂くと、広々とした受付がございます！

トレーニング室も個室になっており、人目を気にせずマンツーマンでトレーニングを行うことが出来ます！

ここがすごい！ここが特徴！

オーサムフィットネスラボでは
インボディで体の状態を知る事ができます！

体重だけでなく水分量や筋肉量、脂肪量など！
現在ご自身の身体がどうなっているのか確認が出来ます。
トレーンングをする前にインボディで計測させて頂きます。
過去のデータも引き継いで見ることが出来るのでモチベーションが保ちやすいですよ！

そしてトレーニング中はポラールという腕時計のような心拍数を測る器具を
付けた状態でトレーニングを行なって頂きます。

ご自身の心拍がどのくらい上がるのか後、大体のカロリー数も表示してくれます！
トレーニングが終わった後にどのくらいカロリーを消費したのかを見るのも
トレーニングをする上でのやる気に繋がりますよね。

ホスピタリティも充実！

トレーニング後に１杯プロテインを無料提供させて頂いております。
色々な味のプロテインをご用意しておりますので飲みやすいプロテインが見つかるはずです。

更衣室やシャワールームも完備しておりますので
シャワーを浴びてスッキリしてお帰り頂けます。

今年から運動を取り入れてみようとしている方！
ダイエットだけでなく、筋肉をつけていきたい、体力をつけたい、健康維持の為になど！

年齢に関係なく、老若男女みなさん通って頂いているジムです！

１月も無料体験実施中でございますので
お電話・メールなど気軽にお待ちいております。