こんにちは！
マサキです！

タイトルの通り新しい仲間が増えました！

山田さん、木下さん、堀川さんです！
実は
ありがたいことに私がお客様とのトレーニングで個室に入っていることが多く
まだ挨拶しかしておりません！
ありがたいことに！

新しい仲間の3名は
オーサムフィットネスラボの設備に慣れてもらうためにトレーニングを行っています！

山田さんが写っていない（汗）ごめんなさい！

この写真の黄色いロープはTRXと呼ばれ吊るしたロープを使って様々なトレーニングができ、

あの陸上短距離選手のウサインボルト選手もTRXを使って体幹を鍛えていたことで話題になりました！

ダンベルなどを使わずにロープの長さ調節で負荷を変えることの出来るとても便利な自重トレーニングの器具です！

もちろん初心者にもオススメです！

写真を見ていると「オーサムは設備と器具多いから沢山勉強しないといけなかったな！」と私が働き始めたことを思い出します！

そういえば私マサキは勤めて１年３ヶ月が経ちました！

最初は今までのトレーナー人生で使ったことが無い器具がたくさんあり

引き継がせていただいた会員様が

・今までどんな様子でトレーニングしてきたか
・どんなトレーニングが好きか
・会員様の体の状態的にどんな器具を使ったトレーニングが一番効果的なのか
・楽しいと思っていただけるトレーニングは何なのか

などなど、悩みは尽きることはなかったのですが

試行錯誤と一生懸命トレーニングを頑張って頂ける会員様のおかげでAwesome Fitness Labでのトレーニング指導に慣れることができました！

案外いつもと違うジムでトレーニング指導をするのは難しいんですよね！

ジム慣れるためにトレーニング頑張ってください！

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