こんにちは🌈
昨日はパーソナルトレーニングの新たなキャンペーンをご紹介いたしました😃
本日はそれに続き、、、
キッズトレーニングにて導入しているリズミカルなダンス
をご紹介いたします！👯♂️
様々なステップや踊りを組み合わせて、オリジナルダンスに取り組んでいます⬇️
上下の動きで、膝を曲げると同時に、肘はまげて地面と平行に肩の高さまで上げます
クロスステップで右へ左へ移動して、4歩歩いてクラップ！
ボックスステップを時計回りと反時計回りで行います
ランニングマンのステップをします
このように、リズミカルかつ楽しめそうなダンスを取り入れることで、
リズム感を養える機会もキッズトレーニングにはございます👧🏻👦🏻
リズム感を養うことで、スポーツには欠かせないタイミングを
ばっちり取れるようになりパフォーマンスの向上、またそれ以外にも
音楽的センス等、子供のうちからポテンシャルに磨きをかけることができます⭐️
ぜひこの機会にAwesomeFitnessLabにお任せ下さい💪
お問い合わせ、ご予約はコチラ！！
👇👇
フィットネスジムAwesome Fitness Lab
Tel: 0798-56-7170
Mail:afl@awesomegroups.com
Instagramも更新中です、ぜひご覧下さい🏋️♀️🏋🏻♀️
