🚃甲子園口駅すぐ!フィットネスジム🏃‍♀️🌈無料体験実施中!💁‍♀️🌟

おはようございます!🌄🌞受付の金子です(▼v▼)✨

 

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すっきりした秋晴れが続いていますね🍂😸

 

さて、今週のオススメ筋肉を「腹直筋」に変えております!💪🌈

一般的に『腹筋』と呼ばれるこの筋肉ですが、鍛えることで

あのバキバキシックスパック💪や、姿勢改善なども図ることができます、

 

また基礎代謝も上がるので、これから美味しいものが増えるこの季節も楽しむことができます🎃🍁🍄🌰

 

当店のTRXトレーニングでは、この腹直筋に効くトレーニングも行っております!

10/31まで延長した無料体験を、ぜひこの機会にご利用ください🤗🤗🌟

 

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