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こんにちは!!

トレーナーの井川です🤸‍♀️

 

明日から11月ですね😄

肌寒い季節になってきました👀

月日が経つのはあっという間に感じます😮💡

 

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こんにちは😊受付の茶弘です😉🍀

今朝は凄い霧でしたね💦皆様大丈夫でしたか❓❓

朝晩も冷え込んできましたね🧣スープに少し生姜を入れるだけでポカポカになりますよ☺️

生姜には色々な効能があるみたいです🤓 ...

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こんにちは😊受付の茶弘です😉🍀

今日は朝から雨ですね☔足元が悪いので皆様気を付けてくださいね🐌

そして帰りは傘をお忘れなく🌂

しかし最近お洒落で便利な傘が沢山ありますね👀☂️

雨の日でも ...

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こんにちは😊受付の茶弘です😉🍀

何だか日が短くなってきましたね🌙

ちょっぴり寂しい気もしますが😔・・これからの季節も楽しみたいですね😋🍲✨♨️🐒

そして🏃🏻‍♀️Awesome Fitness La ...

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皆さまこんにちは☺︎受付の金子です🎈

 

雨も止み、今日は涼しくお出かけ日和ですね🍁👢💚

さて、本日のテーマは、、、

です🍮🍩🍰

 

ダイエット中でも、どうしても ...

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おはようございます💁🏻‍♀️🍀受付の金子です🧸

久しぶりにあいにくの雨が続き、ひんやりとしていますね、、、😔☔️

 

さて、店頭看板の今週のイチ押し筋肉🦵🏻はご覧いただいたことはございますか?😍

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皆様こんにちは💁‍♀️

いつもブログをご覧頂きありがとうございます😍✨

 

さて、最近は雨の降る回数が増えてきたと同時に気温の寒暖差が出てきてるので、

体調を崩される方が増える季節でもあ ...

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おはようございます🌄🌞受付の金子です😉

 

今朝は少し寒かったですね😯一日の寒暖差が激しく、着るものも悩みますね、、、🤨🧥🧣

寒くなるとそろそろお鍋や、温かいものが食べたくなりませんか?

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こんにちは😊受付の茶弘です😉🍀

今年はいつまでも暑かったですね💦ようやく秋らしさがでてきましたね🍁🍁

皆様のファッションからも秋を感じます🧥

これからの季節タイツを履く機会も増えるのでは… ...

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こんにちは☺️受付の茶弘です😉🍀

今日はスッキリしないお天気ですね😔帰宅が遅い方は🌂をお忘れなく🚃

 

気が付けば10月も…アッと言う間に🎃👻→🎅🏻🎄→🌅🎍ですね💦

Awes ...